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西红柿可以美白吗
补充说明：西红柿可以美白吗
a******W 2021-09-08 16:17
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
西红柿具有一定的美白功效。
西红柿中的维生素C和番茄红素等成分具有抗氧化作用，能有效抑制黑色素的生成，从而起到美白的效果。此外，其还含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，有利于体内毒素的排出，也有助于改善肤色暗沉的问题。
需要注意的是，虽然西红柿中含有一定量的营养物质，但并不能直接使皮肤变白。若想达到理想的美白效果，还需结合饮食调整、使用美白护肤品以及做好防晒措施等方法来实现。
在食用西红柿时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道负担加重，引起不适症状。同时，在选择美白产品时，应考虑产品的安全性，并遵循正确的使用方法，以减少潜在风险。
2024-03-21 02:17
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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1、慢性粒细胞白血病（CML）有效，并可用于对马利兰耐药的CML；2、对黑色素瘤、肾癌、头颈部癌有一定疗效，与放疗联合对头颈部及宫颈鳞癌有效。
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