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维生素c维生素E可以淡斑吗
补充说明：维生素c维生素E可以淡斑吗
a******W 2021-09-08 16:16
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
维生素C和维生素E有一定的美白效果，对于表浅的色素沉着有淡化作用，但并不能够彻底祛除。
维生素C和维生素E都属于抗氧化剂，能够抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成，进而达到美白的效果。此外，维生素C还具有还原作用，可以帮助清除自由基，进一步减轻色素沉着。因此，使用含有这两种维生素的产品可以帮助淡化色斑，改善肤色不均。
在某些特定情况下，如黄褐斑、雀斑等较为顽固的色素性皮肤疾病中，单纯依靠维生素C和维生素E可能效果有限。
患者平时应注意做好防晒措施，外出时可涂抹防晒霜或携带遮阳伞，以减少紫外线照射对皮肤造成的损伤。
2024-02-20 09:00
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
