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整个孕期体重增加多少正常
补充说明:整个孕期体重增加多少正常
a******W 2021-09-08 16:16
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一般情况下,整个孕期体重增加10-20kg较为合适,但具体情况因人而异。
孕妇在整个孕期体重增加的量取决于孕妇的身体状况、营养水平、胎儿数量和大小、激素水平等因素。孕妇在怀孕早期可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状,会导致体重减轻,这通常是正常的生理现象。在怀孕中期,孕妇的早孕反应会逐渐消失,这可能导致孕妇的食欲增加。此时,胎儿需要更多的营养。因此,这可能导致孕妇的体重增加。在孕晚期,胎儿的生长发育会加快,这可能导致孕妇的体重增加。
此外,建议孕妇在孕期注意营养均衡,可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,促进胎儿的生长发育。同时,孕妇应避免暴饮暴食,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。如果孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-09-08 23:57
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