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什么沙拉酱适合减肥吃
补充说明：什么沙拉酱适合减肥吃
2021-09-08 16:18
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精选回答(1)
邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
低热量沙拉酱适合减肥吃，可选择油醋、黄芥末、番茄、带酸味的酱汁等热量低的酱料。低热量沙拉酱中的热量非常低，摄入后，一般不会导致脂肪堆积和肥胖。蔬菜水果沙拉酱可以有效吸收体内的纤维素和维生素，不仅可以促进肠道蠕动，还可以在一定程度上降低血压和血脂，从而达到理想的减肥效果。
2022-08-06 14:26
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥的人尽大概不要吃或者少吃沙拉酱，由于沙拉酱的重要成分为蛋黄、糖分、色拉油等。沙拉酱所含的热量十分的高，因此假如吃的太多，就有大概会引发体重添加。别的，减肥时期的饮食要清淡，不提议食用清淡的食品，更加是富含饱和脂肪酸的食品，这个食物不好处减肥。别的，减肥时期的饮食要清淡，不提议食用清淡的食物，更加是富含饱和脂肪酸的食物，这个食物不好处减肥。此外，减肥期间的饮食要清淡，不建议食用油腻的食物，尤其是富含饱和脂肪酸的食物，这种食物不利于减肥。
2021-09-08 21:42
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