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什么人不宜吃话梅
补充说明:什么人不宜吃话梅
2021-09-08 16:20
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胃酸过多者、外感咳嗽、湿热泻痢患者不适合吃话梅。话梅里面的油脂、钠含量比较低,不含胆固醇,而且富含纤维质、钾、钙、维生素A、维生素B1以及维生素D等营养成分。话梅的高纤维含量可以让其有一种天然的软便剂,可以有效缓解便秘。女性容易贫血,食用话梅能够帮助补铁补血,话梅中含高铁量,可以补充缺铁女性的需求,从而增强体质。
2021-12-28 13:50
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泛酸即是胃酸过多。胃酸可以帮助消化,但如果胃酸过多反而会伤及胃、十二指肠,甚至将粘膜、肌肉“烧破”,造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时,如梅子、醋等,就会更加刺激胃酸的分泌,这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜(溃疡),从而刺激胃肠而发生疼痛。