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话梅瓜子的功效与作用

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话梅瓜子的功效与作用

补充说明:话梅瓜子的功效与作用

2021-08-09 16:24

话梅 瓜子 胆固醇 血管 微量元素 胃病 肝病 营养不良

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

话梅瓜子一般具有降低胆固醇以及补充营养等功效。瓜子富含不饱和脂肪酸,不仅可以降低人体的血清胆固醇,而且可以抑制血管内胆固醇的沉积。而且瓜子含有的铁、锌、钾、镁等微量元素比较丰富,可以补充人体所需营养。但胃病、肝病患者,不宜吃瓜子,以免加重病情,瓜子适宜营养不良者食用。

2022-01-18 16:49

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