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三高女人指哪三高
补充说明：三高女人指哪三高
a******W 2021-09-08 16:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
三高一般是指高血压、高血糖、高血脂症，女人出现三高的情况，可能与饮食不当、家族遗传、长期吸烟、运动量少等原因有关。
1、饮食不当
如果患者平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等，可能会使体内的血压、血脂、血糖处于升高的状态。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、水果沙拉等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜等。
2、家族遗传
如果患者的父母存在三高的情况，此时患者患有三高的概率相对比较大，可能会出现头晕、头痛、胸闷等症状。患者可以遵医嘱配合使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗。
3、长期吸烟
烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，患者长期吸烟，可能会导致体内的血压、血脂、血糖处于升高的状态。建议患者改变吸烟的不良习惯，尽量戒烟。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于改善三高的情况。
4、运动量少
如果患者平时运动量比较少，可能会导致体内的脂肪得不到消耗，从而引起上述情况。建议患者适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以促进体内脂肪的消耗，有助于改善三高的情况。
5、情绪不当
如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会导致体内的激素分泌发生紊乱，从而诱发上述情况。建议患者保持乐观的心态，避免情绪激动。同时，患者也可以适当进行户外运动，如爬山、骑自行车等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗，以免延误病情。
2021-09-08 17:42
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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