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减肥能不能吃面条
补充说明：减肥能不能吃面条
a******W 2021-09-07 18:22
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
减肥期间可以适量吃面条。
减肥期间可以适量吃面条是因为面条中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维等物质，能够增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，有助于维持正常的体重水平。但需要注意的是，如果过量食用可能会导致热量摄入过多，从而影响减重效果。
除了面条以外，还可以选择红薯、燕麦等粗粮作为主食，这些食物富含膳食纤维，可增加饱腹感，促进肠道蠕动，有利于减肥。
在减肥过程中，建议控制每日总能量摄入，并配合适当运动以提高代谢率，保持身体健康。
2024-02-03 16:21
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大肠息肉(polypofintestinaltract)是所有向肠腔突出的赘生物总称，包括肿瘤性和非肿瘤性。
