发病时间：不清楚
红豆水的功效与禁忌
补充说明：红豆水的功效与禁忌
a******W 2021-09-07 18:19
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红豆水具有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助减肥、辅助改善贫血的功效，但患有胃肠功能紊乱的患者不建议食用红豆水。
1、功效
红豆水中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙、铁等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有补充营养的功效。红豆水中含有丰富的维生素、膳食纤维、钾、钙、铁等营养成分，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有预防便秘的功效。红豆水中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等营养成分，可以促进体内的血液循环，还可以促进体内的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，具有辅助减肥的功效。红豆水中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，具有辅助改善贫血的功效。
2、禁忌
红豆水中含有丰富的膳食纤维，如果患者胃肠功能紊乱，饮用红豆水后可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等不适症状，所以胃肠功能紊乱的患者不建议饮用红豆水。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2021-09-07 23:14
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
