发病时间：不清楚
孕妇可以吃莴苣叶吗
补充说明：孕妇可以吃莴苣叶吗
a******W 2021-09-07 18:20
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用莴苣叶。
莴苣叶中含有的维生素K有助于血液凝固，而维生素C则具有抗氧化作用，可增强免疫力。此外，莴苣叶中的膳食纤维也有助于消化系统健康。
如果孕妇对莴苣叶过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
莴苣叶是一种营养丰富的蔬菜，但建议在食用前清洗干净以减少农药残留，并注意不要过量摄入，以免导致腹泻或腹痛。
2024-03-16 02:16
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
健康问答
