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45岁女人吃什么抗衰老

发病时间:不清楚

45岁女人吃什么抗衰老

补充说明:45岁女人吃什么抗衰老

2021-09-06 18:21

女人 抗衰老 肌肉 皮肤 核桃 开心果

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精选回答(1)

黄敖 副主任医师 长沙市第一医院 三甲

擅长:主攻方向:难治性尖锐湿疣微波手术与光动力治疗术、皮肤常见病、面部年轻化治疗。

提问

45岁女性一般食用虾、瘦肉、坚果等可以抗衰老 。45岁女性吃富含蛋白质的食物,可以起到很好的抗衰老作用。如果可以及时补充蛋白质,尤其是优质蛋白质,能够减缓体内蛋白质的丢失,对于肌肉的松弛、面部下垂和皮肤没有弹性的情况,起到很好的预防作用。因此45岁女性可以吃虾、瘦肉等动物性食物。另外还有坚果,如核桃、开心果等,都能够补充到体内优质的蛋白质。

2022-01-24 11:54

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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