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怀孕吃鹌鹑蛋对胎儿好吗
补充说明：怀孕吃鹌鹑蛋对胎儿好吗
a******W 2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间适量食用鹌鹑蛋有利于胎儿的生长发育。
鹌鹑蛋富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质，这些营养成分是胎儿正常生长所必需的；此外，鹌鹑蛋还含有一定量的DHA，有助于胎儿大脑和视网膜的发育。
需要注意的是，对于孕妇来说，任何食物都应适量摄入，避免过量导致肥胖或能量过剩。**末段关怀**
因此，在孕期食用鹌鹑蛋时，建议控制摄入量，并结合自身身体状况和医生指导来调整饮食结构，确保母婴健康。
2024-03-04 22:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
