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孕妇可以吃西瓜子吗对宝宝有影响吗
补充说明：孕妇可以吃西瓜子吗对宝宝有影响吗
a******W 2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃西瓜子。
西瓜子中含有不饱和脂肪酸、矿物质以及微量元素等营养成分，适当进食有助于补充孕期所需的营养元素，促进胎儿生长发育。但需注意不可过量食用，以避免出现腹胀、腹泻等情况。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应限制摄入高糖分食物，如西瓜子。因为西瓜子含糖量较高，过多摄入可能导致血糖波动，加重病情或增加巨大儿发生风险。
孕期饮食需均衡且多样化，确保满足自身与胎儿的营养需求。同时，建议定期进行产前检查，监测血糖水平，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-03-05 17:28
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