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孕妇可以吃人参果吗有什么作用
补充说明：孕妇可以吃人参果吗有什么作用
a******W 2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
人参果中含有蛋白质、膳食纤维以及多种氨基酸成分，能够为身体补充所需要的营养物质，对于提高自身的免疫能力有一定的帮助作用。
人参果中含有的蛋白质有助于组织修复与生长，而膳食纤维则能促进肠道健康，减少便秘的发生。此外，其还具有一定的抗氧化作用，有助于延缓衰老过程。
如果孕妇对人参果过敏，则不可以食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，在孕期饮食应多样化且均衡，并避免摄入过多高糖分食物以控制体重增长。同时，保持适量运动也有助于改善孕期不适症状。
2024-03-18 08:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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