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坐月子不能吃葱花吗
补充说明：坐月子不能吃葱花吗
a******W 2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量进食小米粥、鸡蛋羹等清淡且营养丰富的食物，有利于身体恢复。
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等多种营养成分，能够为机体补充必要的能量来源，并促进新陈代谢。鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及卵磷脂等物质，有助于提高记忆力及注意力，改善睡眠质量。
若产妇对葱花过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
葱花属于辛辣刺激性食物，在坐月子期间要避免过量摄入，以免影响恶露排出或引发胃肠道不适。
2024-03-18 03:19
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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