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鹌鹑蛋宝宝一天吃几个
补充说明：鹌鹑蛋宝宝一天吃几个
a******W 2021-09-06 17:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鹌鹑蛋宝宝一般一天吃2-3个，不建议过多食用，避免造成不良影响。
鹌鹑蛋是一种营养丰富的食物，含有大量的蛋白质、维生素、卵磷脂、脑磷脂、赖氨酸、胱氨酸等营养成分，可以补充宝宝所需的营养物质，促进宝宝的生长发育。同时，鹌鹑蛋中还含有丰富的铁元素，可以促进体内血红蛋白的合成，预防缺铁性贫血。另外，鹌鹑蛋中还含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的生长发育。一般建议宝宝一天吃2-3个鹌鹑蛋，不建议过多食用，避免造成不良影响。
在日常生活中，家长还可以给宝宝吃一些新鲜的蔬菜水果，如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等，可以补充身体所需的维生素，有利于身体健康。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-06 22:44
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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