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小孩记忆力差吃什么好得快
补充说明：小孩记忆力差吃什么好得快
2021-09-06 17:17
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精选回答(1)
张费通 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 三甲
擅长：儿童慢性咳嗽，咳嗽变异性哮喘，婴幼儿喘息，婴幼儿哮喘，过敏性咳嗽
提问
小孩记忆力差可以适当多吃富含锌或铁的食物，好得快。坚果，如核桃，核桃能促进智力发展，提高记忆力。动物肝脏，肝脏富含铁和锌。海鲜，如虾、贝类和深海鱼类。这些海产品不仅富含高质量的蛋白质，可以促进智力发展和改善记忆，而且还富含矿物质，包括铁和锌。此外，深海鱼类还富含二十二碳六烯酸，还可以促进大脑发育和改善记忆。
2022-10-12 15:08
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孩子记忆力不好，要在平常的饮食上多吃一些有助于提高孩子记忆力和加强孩子抵抗力的食品。例如能够给孩子吃一些鸡蛋、鹅蛋、鸽子蛋、鹌鹑属蛋，这些蛋类当中含有丰富的组氨酸以及卵磷脂。也能够适当多给宝宝吃点新鲜的菌类，水果。
2021-09-06 19:45
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