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孕妇可以吃黄鳝吗
补充说明：孕妇可以吃黄鳝吗
a******W 2021-09-06 17:18
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇在妊娠期间可以适量食用黄鳝。
黄鳝是一种营养丰富且具有药用价值的食物，富含多种氨基酸、矿物质及维生素，能够为孕妇提供必要的营养支持，并促进胎儿健康发育。但因其可能存在的寄生虫风险，建议充分煮熟后再进行食用。
对于脾胃虚寒或有高尿酸血症的孕妇，应减少或避免食用黄鳝，因为黄鳝性温，过量摄入可能会加重症状。
孕期饮食需注意均衡多样，同时要确保食材的安全与卫生，以减少潜在的风险。另外，若孕妇对黄鳝过敏，则不建议食用，以免引起不良反应。
2024-03-15 15:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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