首页> 五官科> 口腔科> 口气> 怎样快速去口气

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

快速去除口气可以考虑口腔清洁维护、含漱口剂、咀嚼口香糖、饮用柠檬水、服用益生菌制剂等方法。如果口气问题持续存在或加重,建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.口腔清洁维护
通过刷牙、使用牙线和舌刮等方式定期清理口腔,特别是在进食后。去除食物残渣和细菌引起的臭味源头,减少口臭发生概率。
2.含漱口剂
选择含有氯化镁、过氧化氢等成分的漱口水,在饭后及需要时用以漱口。这些物质有助于抑制口腔内细菌繁殖,从而缓解因发酵产生的异味。
3.咀嚼口香糖
选用无糖且带有清新薄荷味道的口香糖进行咀嚼活动。一方面可促进唾液分泌以冲走部分食物残渣;另一方面其本身也具有一定的掩盖作用。
4.饮用柠檬水
将新鲜柠檬切片后放入水中浸泡一段时间后作为日常饮用水源之一。柠檬自身所富含维生素C对于促进新陈代谢以及消除体内自由基都有积极作用;同时它还能够起到一定辅助清新口气的作用。
5.服用益生菌制剂
通过口服益生菌胶囊或饮料等形式补充有益菌群数量。平衡肠道微生态环境,提高消化吸收功能,间接改善口干引起的各种不适感。
建议患者平时注意饮食健康,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等,以免加重口臭的症状。若上述方法效果不佳或者伴有其他症状,请及时就医以便获得专业的诊断和治疗。

2024-01-28 21:44

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口臭 (口气,口腔异味)

所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

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