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减肥可以吃木糖醇吗

发病时间:不清楚

减肥可以吃木糖醇吗

补充说明:减肥可以吃木糖醇吗

a******W 2021-09-05 22:27

减肥 木糖醇 甜味剂 过敏 皮疹 瘙痒

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医生回答(1)

祁航 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

减肥期间可以适量食用木糖醇。
减肥期间摄入的能量应低于消耗的能量。木糖醇作为一种低热量甜味剂,每克产生2.4卡路里的能量,因此适量食用不会导致额外的热量积累。
如果对木糖醇过敏,则不建议食用,否则可能导致皮疹、瘙痒等不良反应。
在选择木糖醇作为甜味剂时,应注意其可能存在的副作用,并遵循适度原则以确保健康饮食。

2024-01-09 05:02

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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