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减肥可以吃木糖醇吗
补充说明:减肥可以吃木糖醇吗
a******W 2021-09-05 22:27
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减肥期间可以适量食用木糖醇。
减肥期间摄入的能量应低于消耗的能量。木糖醇作为一种低热量甜味剂,每克产生2.4卡路里的能量,因此适量食用不会导致额外的热量积累。
如果对木糖醇过敏,则不建议食用,否则可能导致皮疹、瘙痒等不良反应。
在选择木糖醇作为甜味剂时,应注意其可能存在的副作用,并遵循适度原则以确保健康饮食。
2024-01-09 05:02
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多发人群:所有人
典型症状: 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
临床检查: 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
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