首页> 营养科> 木耳> 孕妇不能吃木耳

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

孕妇不能吃木耳,如果孕期食用上述提及的生蚝、河豚、金枪鱼、螃蟹或薏米,建议咨询医生或营养师以确保安全。这些食物虽然可能对身体有益,但并不具有直接治疗作用。
1.生蚝
生蚝属于寒性食物,且含有的寄生虫较多,而孕妇体质较为特殊,如果进食了可能会导致身体不适。此外,还可能会影响胎儿健康发育。因此,不建议孕妇食用生蚝。
2.河豚
河豚含有剧毒河豚毒素,该物质能够作用于神经中枢系统,引起肌肉麻痹、呼吸困难等症状。若孕妇误食或过量摄入河豚,可能导致中毒甚至危及生命安全。
3.金枪鱼
金枪鱼体内可能存在较高水平的汞元素,其可通过母体代谢影响胎儿神经系统发育。高汞鱼类摄入过多会导致认知障碍等风险增加。因此,孕期不宜频繁或大量食用金枪鱼。
4.螃蟹
螃蟹性质寒凉,容易引发腹泻、腹痛等胃肠道症状,加重妊娠期胃肠负担。此外,螃蟹还可能诱发子宫收缩,增加流产的风险。所以孕妇不宜食用螃蟹。
5.薏米
薏米具有一定的祛湿功效,但其偏寒凉,易伤阳气,孕妇体质较弱,此时食用会损伤胎元。此外,还可能导致滑胎的情况发生。因此,孕妇应避免食用薏米。
需要注意的是,在怀孕期间,孕妇要严格遵医嘱进行产检,以监测胎儿生长情况。同时还要注意饮食均衡,避免过度节食或暴饮暴食。

2024-03-15 18:16

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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