发病时间：不清楚
什么办法可以催奶
补充说明：什么办法可以催奶
a******W 2021-09-05 22:27
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
催奶可以采取饮食调整、中药调理、乳房按摩、充足休息、吸奶器辅助等方法来进行。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过增加富含蛋白质、钙质及维生素的食物摄入量来实现，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。这些营养素有助于促进乳腺发育和乳汁分泌；此外，适当提高热量摄入也有助于存储脂肪储备用作哺乳所需。
2.中药调理
可选用具有催乳作用的中药材如黄芪、当归等，配制成汤剂或丸散服用。传统中医认为这些药材能够补气养血、调理脏腑功能，从而促进乳汁生成；现代研究也证实它们对改善产后缺乳有效。
3.乳房按摩
每天定期进行轻柔地顺时针方向旋转式按摩乳房，每次约10-15分钟。此方法有助于刺激乳腺导管通畅，促进血液循环及激素水平平衡；但需注意手法要正确以免造成损伤。
4.充足休息
保证每日有足够的睡眠时间，避免过度疲劳。充足的休息有利于身体恢复及内分泌调节，进而影响到乳汁分泌量；反之长期熬夜或精神压力大会抑制垂体前叶促泌乳素的释放。
5.吸奶器辅助
使用电动或手动吸奶器模拟婴儿吸吮动作以刺激乳汁流出，在白天或夜间均可操作。利用负压原理帮助排空乳房，减少胀痛感并刺激下一次更佳产奶反应；对于因各种原因无法亲自喂哺者尤为适用。
建议产妇采取半躺姿势，穿着宽松舒适的内衣，以利于促进血液循环和减轻乳房不适。若上述措施效果不佳或出现其他并发症征兆，则应尽快就医咨询专业医师。
2024-01-03 15:30
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
芦笋菠萝蛋白酶胶囊
适用于乳腺囊性增生病和男性乳腺发育症
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
己烯雌酚片
1.补充体内雌激素不足，如萎缩性阴道炎、女性性腺发育不良、绝经期综合征、老年性外阴干枯症及阴道炎、卵巢切除后、原发性卵巢缺如。2.乳腺癌、绝经后及男性晚期乳腺癌、不能进行手术治疗者。3.前列腺癌，不能手术治疗的晚期患者。4.预防产后泌乳、退（或回）乳。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
健康问答
