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憋气多久算正常
补充说明:憋气多久算正常
a******W 2021-09-04 23:43
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通常情况下,憋气一般在30秒以上算正常。憋气是指人体吸气时,不需要用力吸气,也不需要呼气,而是用力憋住气,这种情况就被称为憋气。
憋气可以反映人体呼吸功能的正常与否,在一定程度上可以反映人体的生命力。憋气的时间与人体肺活量有关,肺活量大的人憋气的时间会比肺活量小的人憋气的时间长。一般情况下,憋气时间的长短与人体的心肺功能有关,如果人体心肺功能较好,憋气的时间可能会比较长,如果人体心肺功能较差,憋气的时间可能会比较短。
另外,在憋气时,要注意保持良好的心态,避免情绪过度紧张,以免导致憋气的时间延长。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2021-09-05 08:58
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因:一、精神处于高度准备状态,兴奋不安。 二、激烈或紧迫,使人精神紧张。 三、供应不足,难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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