发病时间：不清楚
成人缺钙的表现
补充说明：成人缺钙的表现
a******W 2021-09-04 23:46
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
成人缺钙的表现，主要有肌肉痉挛、骨质疏松、身体乏力、失眠多梦、腰酸背痛等，需要及时去医院进行治疗。
1、肌肉痉挛
如果成人体内的钙元素摄入不足，可能会使肌肉的兴奋性增高，从而出现肌肉痉挛的情况，甚至还会伴有疼痛的症状。可以多吃补钙的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
2、骨质疏松
随着年龄的增长，体内的钙元素会有所流失，此时可能会出现骨质疏松的情况，甚至还会伴有局部隐隐作痛的症状。可以多吃补钙的食物进行改善，比如排骨、鲫鱼等，也可以遵医嘱配合使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、身体乏力
如果成人长期缺钙，可能会使体内的营养摄入不足，从而出现身体乏力的情况。可以多吃补钙的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
4、失眠多梦
如果患者未得到及时有效地治疗，随着病情的不断发展，可能会使植物神经发生紊乱，从而出现失眠多梦的现象。可以遵医嘱配合使用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。
5、腰酸背痛
如果患者的病情相对比较严重，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的情况，甚至会伴有活动受限的症状。可以通过按摩腰椎的方式进行处理，也可以通过热敷的方式进行改善。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃高钙类的食物，也可以多吃补钙的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物。
2021-09-05 07:20
举报向医生提问
肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
