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成人缺钙的表现
补充说明：成人缺钙的表现
a******W 2021-09-04 23:46
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
成人缺钙的表现，主要有肌肉痉挛、骨质疏松、身体乏力、失眠多梦、腰酸背痛等，需要及时去医院进行治疗。
1、肌肉痉挛
如果成人体内的钙元素摄入不足，可能会使肌肉的兴奋性增高，从而出现肌肉痉挛的情况，甚至还会伴有疼痛的症状。可以多吃补钙的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
2、骨质疏松
随着年龄的增长，体内的钙元素会有所流失，此时可能会出现骨质疏松的情况，甚至还会伴有局部隐隐作痛的症状。可以多吃补钙的食物进行改善，比如排骨、鲫鱼等，也可以遵医嘱配合使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、身体乏力
如果成人长期缺钙，可能会使体内的营养摄入不足，从而出现身体乏力的情况。可以多吃补钙的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
4、失眠多梦
如果患者未得到及时有效地治疗，随着病情的不断发展，可能会使植物神经发生紊乱，从而出现失眠多梦的现象。可以遵医嘱配合使用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。
5、腰酸背痛
如果患者的病情相对比较严重，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的情况，甚至会伴有活动受限的症状。可以通过按摩腰椎的方式进行处理，也可以通过热敷的方式进行改善。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃高钙类的食物，也可以多吃补钙的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物。
2021-09-05 07:20
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
