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成人缺钙的症状及表现
补充说明：成人缺钙的症状及表现
a******W 2021-09-04 23:46
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
成人缺钙的症状及表现主要有肌肉痉挛、骨质疏松、关节疼痛、身材矮小、睡眠质量差等，需要根据具体的症状表现进行治疗。
1、肌肉痉挛
成人缺钙可能会导致肌肉的兴奋性增加，容易出现肌肉痉挛的情况，通常会伴随肢体抽搐、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，补充体内所需要的钙元素。
2、骨质疏松
缺钙可能会导致骨质密度下降，容易出现骨质疏松的情况，通常会伴随关节疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗，能够起到抑制骨吸收的效果。
3、关节疼痛
缺钙还可能会导致关节部位出现疼痛症状，特别是在活动时，疼痛的症状会更加明显。患者可以遵医嘱使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
4、身材矮小
如果成人缺钙，可能会导致身高发育受到影响，容易出现身材矮小的情况。此时患者可以在医生的指导下，使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，补充体内所需要的钙元素。
5、睡眠质量差
缺钙会导致神经兴奋性增加，使患者出现失眠多梦的情况，还会导致睡眠质量变差，出现睡眠不足的情况。建议患者在睡前可以适当饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。必要时，患者可以遵医嘱服用维生素D、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
2021-09-05 05:45
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
