首页> 营养科> 橘子> 橘子吃多了会怎样

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

橘子吃多了可能导致皮炎、高血糖、维生素C过量、腹胀、腹泻等风险反应。
1.皮炎
橘子中含有柠檬酸、苹果酸等有机酸成分,以及大量的果酸,食用过多会导致皮肤受到刺激而引发炎症。可表现为红斑、丘疹、水疱等症状,严重者可能出现糜烂、渗出等情况。
2.高血糖
橘子含有较高的糖分,大量摄入后会引起血糖浓度短时间内升高。可能导致胰岛素分泌增加以降低血糖,长期如此可能会导致胰腺功能衰竭,进而诱发糖尿病的发生。
3.维生素C过量
橘子富含维生素C,若一次性摄入过多会造成体内维生素C含量过高。轻则会出现尿频、尿多、腹泻等不适症状,重则会导致患者出现溶血性贫血的情况发生。
4.腹胀
由于橘子中含有的膳食纤维和水分较多,在进入肠道后会促进胃液分泌,产生气体并引起腹胀。可能伴有嗳气、打嗝、恶心呕吐等消化系统不适症状。
5.腹泻
如果一次性进食过多橘子,橘子中的酸性物质会刺激胃肠黏膜,使胃肠蠕动加快,从而引起腹泻的症状。还可能伴随食欲不振、腹部绞痛等其他消化道不适症状。
建议适量食用橘子,避免空腹或睡前食用,以免加重上述不良反应。如出现不适症状,应及时就医诊治。

2024-03-31 23:08

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

皮肤过敏 (皮炎)

皮肤过敏是一种很常见的过敏形式,有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为敏感性皮肤。从医学角度讲,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤,是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院