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生蚝孕妇可以吃吗
补充说明：生蚝孕妇可以吃吗
a******W 2021-09-03 16:01
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
生蚝是一种营养价值较高的海产品，富含优质蛋白及多种矿物质，具有一定的补益作用，适合大部分人群食用。
生蚝中的铁、钙等矿物质有利于红细胞的生成与维持，从而起到补血的作用；其还含有一定量的牛磺酸，该物质能够降低人体内胆固醇含量，预防动脉粥样硬化的发生。
对于痛风患者或高尿酸血症者，不建议过多食用生蚝，以免加重病情。
需要注意的是，由于生蚝生长在水中，可能存在寄生虫的风险，因此在食用前应确保彻底煮熟以杀灭可能存在的病原体。
2024-04-07 00:55
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