发病时间：不清楚
肠易激综合症自愈方法
补充说明：肠易激综合症自愈方法
a******W 2021-09-03 16:03
肠易激综合症 肠易激综合征 心理咨询 精神紧张 肠道功能紊乱
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肠易激综合症的自愈可能因人而异，通常需要饮食调整、精神压力减轻和中药调理等非药物治疗方法来缓解症状。
1.饮食调整
饮食调整包括减少高纤维、高脂肪食物摄入，增加碳水化合物比例，分餐进食。此措施有助于缓解消化系统不适，减少肠易激综合征的症状发作频率和严重程度。
2.精神压力减轻
通过心理咨询、冥想等方式减轻日常生活中可能存在的心理压力。研究发现，长期的精神紧张会导致肠道功能紊乱，加重肠易激综合征的症状表现。
3.中药调理
中医师会根据患者的具体症状开具处方，如柴胡疏肝散、痛泻要方等，每日服用一定剂量。传统中医学认为，肠易激综合征的发生与情志不畅、脾胃虚弱等因素有关，上述药物具有理气解郁、调和胃肠的功效，能有效改善相关症状。
此外，建议定期进行适度运动，如散步或温和瑜伽，可促进胃肠道血液循环，但应避免剧烈运动引起过度劳累。同时，保持充足睡眠有助于身体恢复，有利于病情好转。
2023-12-30 10:21
举报相关问题
向医生提问
肠易激综合征(irritablebowelsyndrome，IBS)为一种与胃肠功能改变有关，以慢性或复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常为主要症状而又缺乏胃肠道结构或生化异常的综合征，常与胃肠道其他功能性疾病如胃食管反流性疾病(GERD)和功能性消化不良(FD)同时存在。
参倍固肠胶囊
固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
复合乳酸菌胶囊
用于肠道菌群失调引起的肠功能紊乱，如急、慢性腹泻等。
