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莲子的功效与作用吃法
补充说明：莲子的功效与作用吃法
a******W 2021-09-03 16:01
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，可以煎汤服用，也可以直接食用。
莲子是睡莲科植物莲的成熟种子，味甘，性平，归脾、肾、心经。莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，可以用于改善脾虚泄泻、遗精滑精、心悸、失眠等病症。莲子可以煎汤服用，也可以直接食用，但是要注意适量，以免加重胃肠负担，引起消化不良。另外，对莲子过敏的人要禁止食用，以免产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。
如果患者食用莲子后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，还要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，保证充足睡眠，避免熬夜，以免影响身体健康。
2021-09-03 19:00
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脾虚泄泻是由脾气虚，或病后过服寒凉，或饮食失节，或劳倦伤脾引起的。脾虚泄泻的基本征候特征为身弱怯冷，面色萎黄，手足皆冷，四肢倦怠，不思饮食，时时泻薄。其脉多虚濡或沉缓。治以温运健脾为主，选用理中汤、附子理中丸、参苓白术散、四君子汤等方。参见脾泄、泄泻等条。
