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淮山面什么功效
补充说明：淮山面什么功效
a******W 2021-09-03 16:02
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
淮山面具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、固肠止泻、降低血糖等功效。由于淮山面的食用价值较高，若需要长期食用，建议咨询医生或营养师的意见。
1.补脾养胃
淮山面具有补脾养胃的功效是因为其富含淀粉、膳食纤维等营养成分，能够促进消化吸收。适当食用淮山面可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等症状。
2.生津益肺
淮山面具有生津益肺的作用是由于其中含有多种氨基酸和微量元素，这些物质能刺激唾液腺分泌，从而起到生津作用；同时还可以缓解因肺燥所致咳嗽、痰多等症状。对于存在肺虚久咳、咽干口渴等现象的人群而言，适量食用淮山面可辅助改善病情。
3.补肾涩精
淮山面有补肾涩精的功效是因为其性平味甘，入肾经，能够滋补肾脏。对于肾虚引起的腰膝酸软、遗精滑泄等症状有一定的调理效果。
4.固肠止泻
淮山面还具有固肠止泻的作用，主要是因为淮山中含有的黏蛋白能够保护胃肠黏膜，防止有害物质对肠道造成进一步损伤。对于慢性腹泻或肠易激综合征患者来说，常吃淮山可以帮助稳定肠胃环境，减轻症状。
5.降低血糖
淮山面具有降低血糖的作用是因为其中含有一种叫做薯蓣皂苷元的物质，这种物质能够抑制体内糖分的吸收和利用，从而达到降低血糖的效果。对于糖尿病患者来说，可以通过适量食用淮山来控制血糖水平。
需要注意的是，淮山面虽然功效较多，但并不适合所有人群。例如，脾胃阴湿者不宜过多食用，以免助湿生热。另外，建议在医生指导下进行饮食调整，以确保安全有效地发挥淮山面的保健作用。
2024-01-05 09:32
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
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就诊科室：中医
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