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正常基础代谢率是多少

发病时间:不清楚

正常基础代谢率是多少

补充说明:正常基础代谢率是多少

a******W 2021-09-03 16:02

肌肉 甲状腺功能亢进症 甲状腺功能减退症 维生素 鸡蛋 西红柿

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

正常基础代谢率一般是指正常成年人在安静状态下的基础代谢率。正常成年人的基础代谢率一般是在1200-1400Kcal左右/天,但是会因为性别、年龄、体重、身体状况等因素而有所差异。

基础代谢率是指人在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物、精神压力等因素的影响,能够直接反映人体的能量代谢水平。正常成年人的基础代谢率通常会在1200-1400Kcal左右/天,但是如果患者进行剧烈运动,会导致体内的基础代谢率出现明显升高的情况,一般会升高20%左右。如果患者出现甲状腺功能亢进症,会导致体内的基础代谢率出现明显升高的情况,一般会升高30%左右。如果患者出现甲状腺功能减退症,会导致体内的基础代谢率出现明显降低的情况,一般会降低15%左右。

如果患者在进行检查时,基础代谢率出现明显升高或者是降低的情况,建议及时到医院就医,以免延误病情。建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,维持机体健康。

2021-09-03 16:35

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