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孕妇可以吃糯米吗
补充说明：孕妇可以吃糯米吗
a******W 2021-09-03 16:02
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用糯米。
糯米是一种常见的粮食作物，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质，能够为孕妇提供必要的营养成分，并促进胎儿健康发育。
需要注意的是，如果孕妇存在消化系统疾病或高血糖等问题，则应限量摄入糯米，以免引起不适症状加重。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要，建议在选择食材时要考虑其营养价值以及是否适合自身身体状况。此外，孕期还要注意避免过度劳累，保证充足睡眠，以利于胎儿健康成长。
2024-02-09 10:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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