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南瓜粥加红枣孕妇可以吃吗
补充说明:南瓜粥加红枣孕妇可以吃吗
2020-12-08 20:11
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南瓜粥加红枣对孕妇有益,适量食用。
这是因为南瓜富含维生素和矿物质,有助于补充孕期所需的营养,而红枣则含有丰富的铁质和维生素C,有助于预防贫血和增强免疫力。此外,红枣还具有一定的镇静作用,有助于缓解孕期的焦虑和压力。因此,适量食用南瓜粥加红枣可以为孕妇提供营养支持,同时也有助于改善身体状况。
2020-12-17 17:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。