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孕妇可以吃可可粉吗
补充说明：孕妇可以吃可可粉吗
2021-09-01 18:10
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕妇一般可以吃可可粉，但是要注意适量，不可过量。
可可粉是由可可豆制作而成，具有提神醒脑、利尿消肿等功效。在怀孕期间，由于身体激素水平的变化，可能会出现食欲不振的情况，适当吃可可粉可以增加食欲，缓解孕期食欲不振的现象。而且可可粉中还含有咖啡因、可可碱等成分，可以刺激中枢神经系统，使其兴奋，有助于改善孕期疲劳、乏力等不适症状。不过需要注意的是，可可粉中含有咖啡因成分，不可过量食用，以免引起孕期失眠、头痛等不适症状，还可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育。
在怀孕期间，孕妇应注意饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物，以免加重早孕反应。还可以根据自身情况适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质，提高免疫力。
2023-07-01 15:39
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
不建议孕妇食用可可粉，原因如下：1、可可粉可能导致胎儿畸形，影响胎儿发育。2、可可粉含有生物碱成分，对神经有兴奋作用，孕妇不宜，情绪过于兴奋。如果过量食用，可能对身体造成不良影响，尤其是儿童和孕妇不宜多吃。孕妇的体质与常人不同，在选择食物时一定要注意饮食卫生，避免食用孕妇禁用的药物或食物，以免影响母婴健康。
2023-03-29 19:27
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