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坐月子能喝醪糟吗
补充说明：坐月子能喝醪糟吗
a******W 2021-09-02 22:24
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间产妇可以适量吃鸡蛋。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及多种维生素和矿物质元素，能够为产后恢复提供营养支持，并促进乳汁分泌。但需注意不可过量食用，以免导致消化不良或脂肪堆积。
若产妇对鸡蛋过敏，则不建议食用，否则可能引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，在产褥期，饮食应以清淡、易消化为主，避免过于油腻和辛辣刺激性食物，同时保持充足睡眠，有助于身体恢复。
2024-02-01 00:22
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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