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孕妇可以吃鱼豆腐吗
补充说明：孕妇可以吃鱼豆腐吗
a******W 2021-09-01 18:13
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用鱼豆腐。
鱼豆腐中富含优质蛋白以及钙质，有助于促进胎儿骨骼发育，并且还能够提高自身免疫力，有利于母体健康。
如果孕妇对鱼类或豆制品过敏，则不宜食用鱼豆腐。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高热量、高盐分食物，如薯片、腊肉等，以减少妊娠期并发症的风险。
2024-01-29 13:16
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