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孕妇可以吃李子吗
补充说明：孕妇可以吃李子吗
a******W 2021-09-01 15:21
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用新鲜的李子。
李子富含多种营养物质如膳食纤维、维生素C及矿物质，有助于维持正常的身体机能，并为胎儿生长发育提供必要的养分。但因其含糖量较高，所以糖尿病患者应慎食。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖控制不佳，则不宜过量摄入李子以避免血糖波动。
对于孕期饮食，建议保持均衡饮食，避免暴饮暴食和过度节食，确保胎儿健康的同时，也利于自身的身体健康。
2024-02-10 19:53
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