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丝瓜的功效与作用禁忌
补充说明：丝瓜的功效与作用禁忌
a******W 2021-09-01 15:20
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
丝瓜的功效与作用主要包括补充营养、润肠通便等，其禁忌主要包括腹泻患者慎食、过敏人群慎食等。
丝瓜是一种比较常见的蔬菜，富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。另外，丝瓜中含有丰富的水分和膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，因此腹泻患者慎食，以免加重病情。此外，对丝瓜过敏的人群也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2021-09-01 16:37
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