发病时间：不清楚
牡蛎的功效与作用,牡蛎的副作用
补充说明：牡蛎的功效与作用,牡蛎的副作用
2021-07-02 18:33
我要咨询
精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
牡蛎具有补充营养、镇静安神、保护肝脏的功效，可以用于治疗缺钙、骨质疏松、佝偻病等病症，需要在医生的指导下合理用药。
1、补充营养
牡蛎里面含有比较丰富的钙元素、铁元素、锌元素等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，从而增强自身的体质。
2、镇静安神
牡蛎还具有镇静安神的功效，如果存在失眠等方面的症状，可以适当吃牡蛎进行缓解，通常具有一定的作用。
3、保护肝脏
牡蛎里面含有丰富的铁元素，适当食用以后，可以促进体内的血液循环，也可以达到保护肝脏的目的，比较适合肝脏不好的患者食用。
除以上几种功效以外，牡蛎还可以用于治疗内热盗汗、烦躁不安等疾病。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃鱼、虾等容易过敏的食物。
2021-08-17 16:15
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
