发病时间：不清楚
睡不安稳怎么回事
补充说明：睡不安稳怎么回事
a******W 2021-08-31 16:38
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡不安稳可能源于睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、甲状腺功能亢进症等病因，需要根据具体原因进行针对性治疗。建议患者及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常质量睡眠的情况，导致大脑和身体未能充分休息，从而影响睡眠稳定性。认知行为疗法是一种常用的非药物治疗方法，旨在改变不良睡眠习惯和思维模式，以改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态，易受到外界刺激的影响而难以入睡，进而出现失眠、多梦等现象。抗焦虑药如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、奥沙西泮片等可用于缓解焦虑情绪，提高睡眠质量。
3.抑郁症
抑郁症患者可能因为情绪低落、悲观消极等原因导致睡眠不稳定，表现为入睡困难、早醒等症状。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是治疗抑郁症常用的一类药物，包括氟西汀、舍曲林等，可以调节神经递质平衡，改善抑郁症状，促进睡眠稳定。
4.慢性疼痛
慢性疼痛可能导致患者在床上辗转反侧，难以放松并进入深度睡眠状态，引起睡眠中断。针对慢性疼痛的药物治疗通常涉及非处方止痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可减轻疼痛，有助于改善睡眠状况。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症会导致新陈代谢加速，使患者感到心悸、烦躁不安，从而影响睡眠质量。抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等通过抑制甲状腺激素合成来控制病情，减少症状发作频率，有利于改善睡眠。
建议定期进行睡眠监测、心理评估以及甲状腺功能检测。睡前避免摄入咖啡因含量高的食物和饮料，保持规律作息时间也有助于改善睡眠质量。
2023-12-31 04:40
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
