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天天做梦是不是有病

发病时间:不清楚

天天做梦是不是有病

补充说明:天天做梦是不是有病

a******W 2021-08-31 16:37

做梦 睡眠障碍 睡眠质量 疲劳 注意力不集中 焦虑症 抑郁症 咖啡因 睡眠

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

天天做梦可能是睡眠障碍的症状。
天天做梦可能影响睡眠质量,导致白天疲劳、注意力不集中等问题,长期如此可能会对身心健康产生负面影响。建议寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。
如果患者存在焦虑症或抑郁症等精神疾病时,也可能会出现天天做梦的现象。因为这些疾病会导致神经递质失衡,进而引起梦境频繁发生。
针对天天做梦的情况,应关注睡眠质量与日间功能的影响,并建议通过睡前放松技巧、减少咖啡因摄入等方式改善睡眠环境。必要时可咨询专业医师调整治疗方案。

2024-03-04 19:38

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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