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坐月子可以吃鹅肉吗
补充说明：坐月子可以吃鹅肉吗
2021-08-30 16:37
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
坐月子一般可以吃鹅肉。
鹅肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，产妇在坐月子期间适量吃鹅肉，可以补充身体所需要的营养，有利于促进身体恢复。另外，鹅肉中还含有丰富的铁元素，产妇适量食用，可以促进血红蛋白的合成，有利于预防缺铁性贫血的发生。但鹅肉属于偏寒凉的食物，如果产妇过量食用，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议产妇适量食用鹅肉。
建议产妇在坐月子期间需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物。同时，产妇还需要注意避免进行剧烈运动，以免引起子宫脱垂的情况。另外，产妇还需要保持会阴部清洁卫生，以免引起感染的情况。
2021-12-09 09:47
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
