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孕妇可以吃血橙吗
补充说明：孕妇可以吃血橙吗
2021-08-30 16:27
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刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲
擅长：妇科月经疾病， 痛经，阴道及盆腔炎症
提问
孕妇一般可以吃血橙 。血橙中富含有维生素、胡萝卜素等物质，是普通蔬菜的好几倍，孕妇适当食用血橙可以提高抵抗力，避免因生病而影响胎儿的健康。孕妇在日常饮食当中可以适量吃一些水果和蔬菜，给胎儿提供丰富的营养，可以多吃瓜果蔬菜，能够避免出现便秘情况。同时也可以多吃高蛋白的食物，比如骨头汤、排骨汤等。
2022-03-08 10:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
