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孕妇能吃四季豆吗
补充说明：孕妇能吃四季豆吗
a******W 2021-08-30 17:11
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用四季豆。
四季豆含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质，能够满足孕妇日常所需的多种营养素。此外，四季豆中所含有的皂苷类物质具有抗氧化作用，有助于降低妊娠期患心血管疾病的风险。
如果孕妇对四季豆过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免过量摄入高热量食物以控制体重增长。同时，应注意观察自身是否有过敏反应发生。
2024-01-18 17:10
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