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孕期dha要吃多久
补充说明：孕期dha要吃多久
a******W 2021-08-30 17:17
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
DHA一般是指二十二碳六烯酸，孕期二十二碳六烯酸要吃多久，并没有明确的规定，一般建议服用到宝宝出生。
二十二碳六烯酸是一种不饱和脂肪酸，也是人体大脑神经系统生长发育所需要的重要成分，适当补充二十二碳六烯酸，能够促进胎儿大脑神经发育，也可以促进视网膜光感细胞的成熟。如果在怀孕期间出现了明显的缺乏二十二碳六烯酸的情况，可能会导致胎儿出现脑神经发育迟缓、视网膜光感细胞发育不良的情况，因此需要及时补充二十二碳六烯酸。二十二碳六烯酸一般需要服用到宝宝出生，但具体的时间并不能够完全确定，因为每个胎儿的发育情况不同，所以具体的时间也会有所差异。
在怀孕期间，孕妇可以适当吃富含二十二碳六烯酸的食物，比如核桃、花生、芝麻等，也可以适当吃富含二十二碳六烯酸的水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，同时还可以适当吃富含二十二碳六烯酸的蔬菜，比如菠菜、西红柿、胡萝卜等，能够补充孕妇身体所需要的二十二碳六烯酸，促进胎儿的生长发育。
2021-08-30 23:16
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
