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月子可以吃樱桃吗
补充说明:月子可以吃樱桃吗
a******W 2021-08-30 17:12
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精选回答(1)
月子期间产妇可以适量吃樱桃。
樱桃中含有丰富的维生素C以及多种微量元素,能够有效提高机体抵抗力,并且还具有一定的补血功效,有利于产后恢复。
如果产妇对樱桃过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是,由于个体差异的存在,在食用樱桃时需注意观察是否出现不良反应,如有则应立即停止食用并咨询医生。此外,樱桃含糖量较高,糖尿病患者或血糖控制不佳者不宜过量食用。
2024-02-15 07:28
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。