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怀孕能吃柠檬片吗
补充说明：怀孕能吃柠檬片吗
2021-08-29 17:11
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
怀孕一般指妊娠。一般情况下，妊娠期间是可以吃柠檬片的，但是要控制好食用量。
柠檬片是由柠檬切片晒干之后制作而成的，属于一种酸性食物。其中含有丰富的维生素C、柠檬酸、矿物质等营养成分，妊娠期间适当吃柠檬片可以起到补充营养、增强食欲等作用，在一定程度上还可以起到促进胃肠蠕动的作用。虽然柠檬片的好处有很多，但是吃过多以后，可能会刺激胃酸分泌，从而出现反酸、胃痛等不适症状，影响身体健康。此时可以通过多喝温水的方式进行改善，也可以在医生的指导下，使用维生素B6片、硫糖铝混悬凝胶等药物进行治疗。
在日常生活中，妊娠期间建议孕妇多卧床休息，减少活动量，避免进行剧烈运动。还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。
2023-07-01 19:36
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
怀孕可以吃柠檬片。柠檬片味酸，可以补充人体所需的维生素C，并且对孕期的呕吐起到很好的止吐效果，可以采取泡水的方法食用。而且柠檬片与钙离子结合可以生成一种可溶性络合物，可有效地缓解钙离子对血液的凝固作用。但是柠檬片是酸性的很容易刺激胃，建议不要多吃，尤其是胃酸过多的孕妇不宜多食。
2023-03-29 19:27
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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