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怀孕可以吃西瓜子吗
补充说明:怀孕可以吃西瓜子吗
a******W 2021-08-29 22:06
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怀孕期间可以适量吃西瓜子。
西瓜子富含不饱和脂肪酸、维生素E、镁等多种营养素,有利于促进血液循环和维持心血管健康。此外,西瓜子还具有一定的抗氧化作用,有助于降低自由基对细胞的损伤,提高免疫力。但需注意的是,由于西瓜子含糖分较高,因此糖尿病患者或有妊娠糖尿病风险者应慎食。
孕期血糖水平控制不佳时不宜食用西瓜籽,以免导致血糖波动过大而影响身体健康。
孕期饮食需均衡多样,并遵循个体差异原则,避免过量摄入某种食物以保证母婴健康。
2024-02-02 23:46
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。