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怀孕初期可以吃姜吗
补充说明：怀孕初期可以吃姜吗
a******W 2021-08-29 22:06
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量食用生姜。
生姜含有一定的抗菌、抗病毒作用，有助于增强机体免疫力，同时还能起到暖宫的作用，对胎儿有一定的好处。但需注意不要过量食用，以免导致上火的情况发生。
孕妇在妊娠初期阶段身体较为敏感脆弱，易受外界因素影响而出现不良反应。此时若摄入过多的生姜可能会引发胃肠道不适症状，如恶心呕吐等。
孕期饮食应以清淡为主，并且要营养均衡搭配，避免辛辣刺激性食物以及高糖分食品的摄入，保持规律作息时间，适当运动可以帮助改善食欲不振的症状。
2024-03-20 15:06
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
