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怀孕初期喝酸奶的好处?
补充说明:怀孕初期喝酸奶的好处?
2021-11-30 16:58
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怀孕是可喝酸奶的,因为酸奶中富含有益生菌,对人体的肠道是有好处的,而且可有效的补钙怀孕期间不能吃甲鱼、螃蟹,不能接触含有麝香的中药,否则是容易发生流产的,喝酸奶刚从冰箱拿出来不要立即喝,需放置到室温才可喝的,否则太凉是会刺激胃肠道的 。平时早休息少吃辛辣刺激的食物,少吃过于油腻的食物,多食蔬菜水果,多补充维生素,注意锻炼身体,提高身体抵抗力。
2021-11-30 16:58
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